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요가/요가�?대�?설명 요가란 무엇인가? 요가�?효능�?효과 �?주의�?바로 알기

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�?자세�?하체�?근육�?강화하고, 골반�?정렬�?개선하며, 명상�?통한 집중�?증진�?도움�?됩니�?

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